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Yoga

Venez reconnecter et prenez soin de votre corps tout en douceur dans notre nouvelle salle de Yoga aménagée pour vous permettre de lâcher prise. Prenez soin de vous en compagnie de Sarah ou Geneviève.

NOUVEAUTÉ Karine (Yogini) offre des cours de yoga pour enfants dès l'automne. Retrouvez ses cours les dimanches.

SESSION D'AUTOMNE

11 septembre au 10 décembre

Que recherchez-vous?
Les raisons pour commencer le yoga:

• apprécier le moment présent
• se connecter à soi et à son corps
• mieux respirer
• gérer son stress
• assouplir le corps
• améliorer sa posture et son équilibre
• prendre du temps pour soi

Pour rester dans un esprit zen, essayez aussi nous cours de TaiChi.

Horaire et inscription

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1 cours/semaine
Réservez directement dans l'horaire.

2 cours/semaine
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Essai sans engagement
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