La session d'automne commence le 11 septembre 2023. Cependant, vous pouvez vous inscrire en tout temps, même en milieu de session. Nos cours sont planifiés pour accueillir les nouveaux élèves à tout moment. Les tarifs seront ajustés en fonction des cours restants à la session.

Vous pouvez réserver votre place pour la session directement dans l'horaire de cours.

Même si nous demandons aux membres de réserver leurs plages horaires pour la session, il nous fera plaisir de vous accommoder si vous devez changer la journée de votre cours. Veuillez simplement contacter la personne responsable de votre cours afin de vérifier la disponibilité des places.

La majorité des enseignants chez Kaïzen offrent un cours d’essai sans engagement afin que vous veniez expérimenter nos cours. Vous paierez seulement si vous vous inscrivez chez nous.

Pour réserver un essai en ligne, visitez la page Horaire et inscriptions. Achetez d'abord une carte de visite «Cours d'essai» (0$), puis réservez le cours de votre choix dans l'horaire!

Si vous cherchez un cours pour vos tout-petits, nos Minuscules vous accueillerons avec plaisir dès 12 mois.
À partir de 4 ans, nous offrons des cours d'initiation au Karaté.
Les adultes (13 ans et plus) ont la possibilité d’essayer le Karaté, le Yoga, et le TaiChi.

Nous ne sommes pas associés à un style particulier. Nos katas sont tirés des styles Shorin Ryu, mais nous ne nous limitons pas à un seul style, car nous croyons qu’il y a du bon partout et que le karaté s’adapte à chaque individu.

Le gi (uniforme de karaté, de jiu jitsu et de kobudo) est offert en cadeau aux nouveaux élèves lorsque vous payez pour un an. Si vous vous abonnez pour une session seulement, nous vous demandons de vous le procurer au coût de 35$+txs.

Pour les élèves participant au cours de karaté 13 ans et plus, il faudra se procurer un équipement de combat. Vous pouvez le commander directement avec nous. Selon vos besoins, le tarif pour l’ensemble est entre 75$ et 100$ plus taxes.

Nous ne faisons pas de compétitions, car notre enseignement n’est pas axé sur l’aspect compétitif des arts martiaux. Nous nous concentrons sur l'apprentissage de techniques d'autodéfense, et sur le combat pour le plaisir.

Les enfants ne font pas de combat avant le niveau avancé. Évidemment, les enfants pratiquent avec différents partenaires et font des jeux d’opposition, mais jamais pour faire du combat.
Chez les adultes, nous commençons les combats dès le niveau débutant. Chacun va évidemment à son rythme et la progression se fait doucement. Nous jumelons les élèves selon leurs capacités et leurs tailles afin de rendre le tout sécuritaire.

Pour votre premier cours, prévoyez des vêtements confortables pour bouger sans restriction. Nous vous demandons aussi d'apporter une bouteille d'eau réutilisable.

Veuillez noter que tous nos cours se déroulent pieds nus. Si vous devez faire exception à cette règle, veuillez nous en faire part avant votre premier cours.

Tous nos cours sont adaptés aux débutants. Notre équipe adapte les cours en fonction du niveau des élèves présents pour assurer une pratique agréable pour tous.

Oui! Nous nous ferons un plaisir d’adapter certains exercices qui ne vous conviennent pas. Cependant, il est primordial de faire part à votre instructeur.trice de toute condition qui pourrait limiter votre pratique ou celle de votre enfant.

Oui, nous faisons partie du World Combat Association, qui reconnaît notre dojo, nos instructeurs de karaté et notre curriculum de karaté.

Pas du tout! N’attendez surtout pas de vous remettre en forme avant de commencer! L’entraînement des cours vous permettra de vous mettre en forme et de progresser à votre rythme. Notre souhait est que chacun se dépasse dans le plaisir et dans une atmosphère familiale, peu importe le niveau.

Pas du tout! Si votre enfant a tendance à frapper, il apprendra à canaliser son énergie et à contrôler ses émotions. Le karaté n’est pas que l’apprentissage de coups de poing et de coups de pied : votre enfant apprendra à se défouler dans un environnement contrôlé, tout en développant confiance, persévérance et contrôle de soi.
Pour plus de détails, vous pouvez consulter notre article de blogue sur le sujet : Est-ce que le karaté rend violent?

Tout le monde est le bienvenu à participer! Par notre approche inclusive, nous permettons l’intégration d’enfants avec différents troubles. Parmi nos élèves, nous enseignons à des enfants autistes, TDAH, dyspraxiques, dysphasiques, et avec une déficience intellectuelle.

Selon les défis de votre enfant, il se peut que nous vous encouragions à entrer dans la salle de cours avec eux dans les premiers temps. Ainsi, l’intégration peut se faire plus facilement.

Bien que nous ayons de l’expérience avec les enfants à besoins particuliers, c’est vous qui connaissez le mieux votre enfant. Si vous avez des conseils sur des moyens d’interventions qui fonctionnent bien avec votre enfant, nous serons toujours disponibles pour en discuter avec vous.