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Ton masque d’oxygène en premier



À toi qui t’occupes de tes amis, tes proches, ta famille.
À toi qui fais passer les priorités de tous avant les tiennes.
À toi qui veux tellement le bien-être de ceux que tu aimes.
À toi qui penses que tes problèmes sont négligeables.

Prends une pause.
Respire.

Je te vois, malgré ton sourire forcé.
Je t’entends, malgré ton silence.
Je te ressens, dans toutes tes émotions.
Les belles, les laides, tout ce qui fait de toi un être humain.

Inspire.
Expire.

Tu t’essouffles à force d’être siphonné.
Tu manques d’air à force de plaire.
Tu soupires au lieu de déguerpir.
Tu te contiens et tu t’éteins.

Rugie au vent, devient furie.
Cours à contre-courant et rie
Pleure un torrent, prend répit.
Profite de l’accalmie.

Arrache-toi à l’ouragan.
Pour une journée, une heure, un moment.
Un inspire.
Un expire.

Passe ton masque à oxygène,
Mets-toi en avant-scène.
Pour toi, pour tous ceux que tu aimes,
Aime-toi à l’extrême.

Car tu es la personne la plus importante de ta vie.

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